Cách sử dụng máy xông hơi có lợi ích và tác dụng gì?
Hiện nay rất nhiều dịch vụ xông hơi chăm sóc sắc đẹp ra đời khiến các chị em thích thú ,nhưng đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hoặc các Spa đồng nghĩa với việc bỏ ra khoản tiền không nhỏ cộng với việc tốn nhiều thời gian.
Sử dụng máy xông hơi chính hãng là một giải pháp giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc sắc đẹp ngay tại nhà. Tuy nhiên nhiều khách hàng còn khá lạ lẫm với dòng sản phẩm này thường thắc mắc " Sử dụng máy xông hơi có lợi ích và tác dụng gì " . Bài viết dưới đây sẽ giúp khách hàng giải đáp mọi thắc mắc .
Hotline : 0921556899
sử dụng máy xông hơi có lợi ích gì
Sử dụng máy xông hơi ướt có tốt không 0826937278
+ Trị huyết áp cao: Theo nghiên cứu quá trình xông hơi có tác dụng vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra bên ngoài cơ thể. Hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch. Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà nó còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất hoá dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp.
+ Chống béo phì: nếu bạn xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 phút, bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp giảm béo khác, bạn vẫn cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.
+ Trị "cảm phong hàn" hữu hiệu: Sử dụng máy xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi.
+ Thải độc tố ra ngoài cơ thể: Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.
+ Giảm mệt mỏi: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, sử dụng xông hơi giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.
+ Làm sạch da: Xông hơi là một trong những phương pháp điều trị sức khỏe và vẻ đẹp làn da phổ biến nhất và lâu đời nhất. Khi đổ mồ hôi sâu, da được làm sạch và các tế bào da chết được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách chữa trị mụn trứng cá, nhưng nó giúp cải thiện da mụn do tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ trong ra ngoài nhờ việc đổ mồ hôi sâu.
+ Giảm căng thẳng: Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.
+ Tạo một giấc ngủ sâu hơn: Nghiên cứu cho thấy xông hơi có thể tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người trên thế giới đã có giấc ngủ sâu sau khi xông hơi.
+ Chống bệnh tật : Nghiên cứu y học cho thấy xông hơi làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái “sốt giả”. Sốt kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất 1 số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh khác.
Xông hơi có thể làm giảm tắc nghẽn xoang do cảm lạnh hoặc dị ứng, đặc biệt là xông hơi ướt (thêm tinh dầu bạch đàn vào nước để tăng hiệu quả và làm thư giãn). Hơi bốc lên sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn.
Sử dụng máy xông hơi giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi...
Trên đây là những lợi ích và tác dụng mà máy xông hơi mang lại cho người sử dụng. Để có quá trình xông hơi đạt hiệu quả cao quý khách nên lựa chọn những thương hiệu máy xông hơi uy tín, đảm bảo về chất lượng như: máy xông hơi Amazon, máy xông hơi HeLo , máy xông hơi SPAGOLD, máy xông hơi HARIVA.......Nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng máy xông hơi của nhiều người tiêu dùng, Bếp Phương Đông đại lý cấp I chuyên phân phối các dòng máy xông hơi giá rẻ nhất trên thị trường. Đến với Điện Lạnh MINH TÂM, quý khách sẽ được đắm mình trong một không gian phòng tắm hiện đại với đội ngũ nhân viên tư vấn bán hàng nhiệt tình, đội ngũ nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp, lành nghề chắc chắn chúng tôi sẽ mang đến cho quý khách những sản phẩm máy xông hơi chất lượng tốt nhất. Tư vấn thiết kế, lắp đặt, vận chuyển miễn phí.
Hotline : 0921556899
Rất Hân Hạnh Được Phục Vụ Quý Khách
5/5 (4 bầu chọn)
-cr-320x240.jpg)
